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红椒茴香烤鸡腿佐洋葱

材料

鸡腿(去骨) 1块,甜红椒粉 1茶匙,小茴香(磨碎使香气出来) 1/2茶匙,黑胡椒 1茶匙,盐 1茶匙,橄榄油 2茶匙,洋葱(切楔形) 1/2个,蒜(切碎) 2瓣,柠檬 1/4颗,香菜(切碎) 一

做法

  1. 1: 烤箱预热200度C。将甜红椒粉、磨好的小茴香(也可以用现成的茴香粉)、黑胡椒与盐,加上2茶匙的橄榄油,取约4/5的量拌匀后均匀抹上鸡腿排。热锅后皮先朝下煎,煎约四分钟,两面上色后移出平底锅。

  2. 2: 洋葱对半切,再三等份切成楔形;大蒜切碎,放入之前煎鸡腿排的平底锅。再将剩下的1/5香料粉拌入橄榄油,加入锅中一起煎洋葱与大蒜。 煎约莫2~3分钟后,稍微铺好,然后将皮朝上,鸡腿排放在洋葱上。 煎约莫2~3分钟后,稍微铺好,然后将皮朝上,鸡腿排放在洋葱上。进烤箱烤约15分钟。

  3. 3: 烤完后,继续留在烤箱中约10分钟。趁这时将香菜剁碎,柠檬切片,再摆放到锅中装饰即完成~

( 创建于2016-06-21 )

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小知识

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