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(无糖)地瓜枸杞小馒头

材料

中筋面粉 270G,全麦面粉 130G,地瓜 400g,枸杞 100g,酵母 6g,牛奶或水 200m

做法

  1. 1: 1. 先蒸熟地瓜并捣成泥。2. 中筋面粉过筛。3. 将材料全加入器皿。

  2. 2: 在有机店买的酵母粉。小小一包只有12克。

  3. 3: 有机枸杞。

  4. 4: 将材料搅拌并揉成团。

  5. 5: 静置发酵约40分。依气候温度。或放入电锅,外锅加一米杯热水,不按开关(约30分)。

  6. 6: 取一些面团,压平。

  7. 7: 卷成一长条。

  8. 8: 切成约3公分。放入蒸锅。约10分钟。

  9. 9: 完成后,仍确定一下,中间部分是否熟透了。

( 创建于2016-06-21 )

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