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烤柠檬鸡柳沙拉

材料

去骨鸡腿肉 1块,柠檬 半颗, 1颗,胡椒粒 适量,盐 适量,玉米片 适量,美生菜

做法

  1. 1: 去骨鸡腿切条状,加入柠檬汁、黑胡椒粒、盐和蛋以后均匀搅拌混合,并醃制30分钟。

  2. 2: 把玉米片放在塑胶袋内压碎,将醃过的鸡柳沾裹上玉米片。

  3. 3: 将裹好玉米片的鸡柳放入烤箱,并用摄氏220度烘烤10-12分钟左右,搭配沙拉1起食用。

( 创建于2016-06-21 )

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小知识

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