由酸入碱真容易之凉拌菜
材料
做法
-
1: 那天和老公正在乱看电视...刚好看到「打卡按个赞」这个节目,介绍了四大碱性食物,节目来宾还作了一道我最爱的海带芽+老公最爱的小黄瓜凉拌菜,看来相当好吃啊!!! 马上来试作一下~
-
2: 抓一把海带芽,大约半碗,加热水浸泡,海带芽吸水膨胀之后会涨很大,大概一倍左右,所以要估量一下所需的量,免得太多或太少
-
3: 小黄瓜刨成丝,蒜头切丁、辣椒切丝,和海带芽搅拌一下
-
4: 把柠檬挤成汁,和酱油、香油彻底搅拌,撒上南瓜子,再用辣椒丝装饰,即可上桌,最后别忘记饭后配一杯绿茶,这样四种食物就都吃到了喔~ ^^
(
创建于2016-06-21
)