< 心食谱 菜谱大全 >

无油料理 安东炖鸡(苋菜)

材料

鸡胸肉 2份,马铃薯 2颗,胡萝卜 1根,洋葱 半颗,葱 3根,蒜头(泥) 3瓣,苋菜 适量,冬粉 2把,桔香酱油 2大匙,白胡椒 适量

做法

  1. 1: 将马铃薯、胡萝卜、洋葱切片、葱切段、鸡胸肉切小块备用；冬粉加水浸泡备用

  2. 2: 水煮开后，加入桔香酱油和鸡胸肉，大火煮5分钟

  3. 3: 再加马铃薯、胡萝卜、洋葱和蒜头泥，大火煮10分钟

  4. 4: 最后加入冬粉、苋菜和葱段，盖上盖子煮5分钟，就完成啦~
（ 创建于2018-12-27 ）

炖鸡的做法大全

苋菜的做法

小知识

相关食物