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lanni 苦瓜蕃茄

材料

苦瓜(大)切粗条状 半条,蕃茄切滚刀块 1个,蒜(拍碎).葱花 适量,【调味料】酱油.素蚝油 各1大匙,冰糖 适量,水 适

做法

  1. 1: 备料(苦瓜先热水煮过)

  2. 2: 锅中放1大匙油依序放入蒜末.蕃茄.苦瓜拌炒再倒入所有的调味料和水,慢火盖锅盖焖煮

  3. 3: 煮约10 分钟瓜软汁收,即可加葱花,盖锅盖熄火焖个10秒后掀盖装盘即可上桌吃饭囉!
（ 创建于2016-06-21 ）

lanni

苦瓜的做法

小知识

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