< 心食谱 菜谱大全 >

宫保鸡丁

材料

去骨鸡腿肉350 g,花生米70 g,干辣椒10 g,花椒5 g,葱 3支,姜 3片,蒜 2瓣,镇江香醋(可省) 少许,油 半大匙,酱油 半大匙,料理酒 半大匙,盐 1小匙,片粟粉太白粉 1小

做法

  1. 1: 备料:葱切小段,分成葱绿和葱白。姜蒜切碎,干辣椒剪小段,辣椒籽可倒掉不用。鸡丁尽量切小,和辣椒段差不多大,或推荐用厨房用剪刀剪比较容易,再用醃料抓醃,静置10分钟。

  2. 2: 热油,小火将花生米慢慢炒到金黄香酥,盛起备用,留下炒花生的油。(这样成品的花生会更香脆,是让宫保鸡丁更好吃的关键之一,但要小心不要炒焦囉。)

  3. 3: 下鸡丁大火炒熟,且外观变金黄色。

  4. 4: 鸡丁推到一旁,用剩下空间转小火炒香辣椒、花椒、葱白和姜蒜。(花椒要小火炒,味道较容易出来,也比较不易焦。)

  5. 5: 所有食材炒匀,加一点点香醋增添香气。(只取香气,小心别加太多会很酸。)

  6. 6: 加回花生米、加入葱绿稍微翻炒即完成。

( 创建于2016-06-21 )

宫保鸡丁图片

小知识

相关食物