嫩煎牛排佐起司马铃薯【谷盛红曲寿生酢】
材料
菲力牛排 1片,马铃薯 1颗,玉米 半根,绿花椰菜 1/4颗,洋葱 1/4颗,蒜头 3瓣,谷盛红曲寿生酢 3小匙,红酒 3大匙,牛排酱 2小匙,蚝油 2小匙,奶油 2小匙,水 2小匙,冰糖 1小匙,黑胡椒 少
做法
-
1: 准备好所需食材。
-
2: 煮一锅滚水将玉米与花椰菜烫熟备用。
-
3: 将马铃薯用锡箔纸包裹住,放入烤箱200度烤20分钟,烤熟后用刀子划十字稍微往上挤再放上起司丝。
-
4: 放入烤箱烤8-10分后取出撒上起司粉与巴西利末备用。
-
5: 平底锅放入橄榄油,将牛排两面煎熟(可依个人口感喜好做熟度改变)。
-
6: 酱汁:将奶油放入锅中,再加入蒜头末与洋葱末炒香,加入红曲寿生酢、红酒、水、黑胡椒、蠔油、冰糖、牛排酱煮滚。
-
7: 将牛排摆于盘上淋上酱汁,再将其他材料摆上。在用餐时搭配一小杯谷盛红曲寿生酢是很健康养生的~
-
8: 谷盛寿生酢健康优质又具养生功效,每日一小杯稀释饮用,是可以滋补养身唷。品质优越、色泽天然艳丽,完全不含防腐剂,长期饮用能促进新陈代谢,调整生理机能、达到养生保健、健康维持。
(
创建于2016-06-21
)