安萱下课后 优格水果百汇

1: 水果洗干净后去皮后切块优格打开 用汤匙搅一下会从浓稠变稀一点

2: 只有芒果留一半备用其他切小块放入碗中

3: 把水果都搅拌在一起(妹妹不能搅拌有点懊恼)

4: 另一半芒果用叉子或汤匙按压缴成泥(用果汁机也可以)

5: 果泥有一点点小块状没关系

6: 先放优格

7: 加入果泥 轻轻抹平

8: 加点早餐的麦片

9: 优格 果泥 麦片依次放入

10: 大概八分满 再放入水果总汇放冰箱大约半小时就可以了(因为我原本水果就是冰的 所以就直接吃掉了)