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【好聚。冲绳】黑糖养生饮

材料

黑米 1/3,红米 1/3,燕麦 1/3,冲绳黑糖

做法

  1. 1: 主要食材:黑米1/3 红米1/3 燕麦1/3

  2. 2: 主要食材:多良间岛产黑糖适量(甜度自行斟酌)

  3. 3: 将米洗净

  4. 4: 将米蒸熟后取一半,放入黑糖,再一起放入食物调理机!

  5. 5: 倒入盖过食材的开水

  6. 6: 使用高速打制

  7. 7: 一杯健康好喝的饮品就诞生囉!

( 创建于2016-06-21 )

养生食谱

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