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黑木耳梅酱马铃薯炖肉.

材料

腰内肉 1块,马铃薯 2颗,辣椒 2根,老姜 1根,黑木耳养生 300ml,蒜头 1颗,酱油 4大匙,阿金姐好运 2大匙,米酒 3大匙,糖 1小

做法

  1. 1: 准备黑木耳养生露、腰内肉、马铃薯、阿金姐好运梅、老姜与辣椒等食材。

  2. 2: 取一小碗,放入酱油、米酒与糖来调和成酱汁后备用。

  3. 3: 马铃薯去皮洗净后,分切成适当的大小。

  4. 4: 腰内肉也用菜刀来逐一分切成适当的大小。

  5. 5: 少许油热锅后,放入姜片与蒜头来爆香。

  6. 6: 放入腰内肉,翻炒至肉块表面皆已呈现微熟状态。

  7. 7: 将由酱油、米酒与糖调成的酱汁倒入锅中。

  8. 8: 放入阿金姐好运梅与辣椒来增味后,让食材先炖煮一会。

  9. 9: 在电锅的内锅中,先倒入黑木耳养生露。

  10. 10: 将在瓦斯炉上炖煮的食材,全部倒入至黑木耳养生露。

  11. 11: 把已切成块状的马铃薯,逐一摆放在最上层。

  12. 12: 最后用3米量杯的水,来蒸煮所有的食材,让汤汁收到略浓稠状即可。

  13. 13: 咸香入味的腰内肉和马铃薯,肯定是下饭和便当菜的首选配菜!

( 创建于2016-06-21 )

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