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姜麻油鸡蓉炒饭【便当料理】。胖卡瘦不了食谱

材料

隔夜白饭 2碗,鸡腿肉 1支,杏包菇 4支,金针菇 1小把,油菜 1把,四季豆 10根,油葱酥 少许,姜片 适量,姜麻油 适量,米酒

做法

  1. 1: 将所有食材(鸡肉、油菜、杏包菇、金针菇、姜、隔夜饭、油葱酥)、调味油品(姜麻油)准备齐全。

  2. 2: 所有食材分别洗干净后,切丁、切小段、切片,备着。

  3. 3: 热锅,倒入2汤匙姜麻油,先放入姜片 爆香,接着依序分别放入杏包菇片→金针菇→四季豆丁→鸡腿肉丁,翻炒。(此步骤依序放进的食材都要炒熟后再放新的食材喔!)

  4. 4: 依步骤3不断翻炒,等待鸡肉熟时,最后再放入油菜翻炒

  5. 5: 待步骤4锅内食材皆拌匀姜麻油后,直接再加入2碗隔夜饭,继续一起拌搅。(拌搅、拌炒过程中,胖卡尚未加入任何水,直接使用蔬菜、菇类烹煮过程中释放出来的水)因为此道料理并未采取"炖饭"方式,所以 一定要不停翻搅,让锅中的水收乾,继续炒到饭粒粒粒分明即可。

  6. 6: 最后起锅前,可先倒入少许米酒,翻炒拌匀后关火。最最最最后再加入一点点油葱酥,就能准备享用啦。(不加油葱酥 也很好吃^^)

( 创建于2016-06-21 )

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