< 心食谱 菜谱大全 >

Sweet ღ 义式水煮鱼

材料

白肉鱼 1尾,粒 1斤,洋葱 半颗,西洋芹 2柄叶子,小番茄 20颗,白酒 20~30cc,义式香料(荷兰芹) 少许,黑胡椒

做法

  1. 1: 【备料】鱼杀肚去鳃去鳞。洋葱切丁。大蒜切细末。小番茄切半。西洋芹去粗纤维切小块。

  2. 2: 【煎鱼】鱼不需抹盐,擦干下锅干煎(摇动锅子鱼可滑动即可翻面)。不需煎至全熟,双面鱼皮煎干即可盛起。

  3. 3: 【爆香】油热蒜末下锅爆香(火要小蒜末才不会一下子焦掉),加入洋葱丁炒香至半软。

  4. 4: 【加蔬菜】加入西洋芹拌炒后,再加入小番茄拌炒。

  5. 5: 【番茄出水】拌炒至小番茄出水,加入少许盐及黑胡椒。因加入蛤蛎后会增加咸味,所以此时盐不宜加多。

  6. 6: 【加白酒】加入白酒20~30cc煮开。

  7. 7: 【加鱼加蛤蛎】加入鱼肉及蛤蛎盖上锅盖煮约2分钟至蛤蛎全开再将鱼翻面盖上锅盖煮1分钟熄火。

  8. 8: 【上桌】洒上义式香料即可上桌。

( 创建于2016-06-21 )

水煮鱼的家常做法

小知识

相关食物