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好友小酌必胜冲绳山苦瓜食堂_淬酿决胜料理

材料

绿色山苦瓜 1条(约350g),盐 2小匙,百页豆腐 1条,猪肉 1块,鸡蛋 1个,大蒜 3.4颗,米酒 2/3大匙,胡椒 适量,淬酿酱油露-静冈鲣鱼 1.5大

做法

  1. 1: 准备所有材料。

  2. 2: 绿色山苦瓜洗净从中剖开去仔,尽量刮去白色部份切成薄片,加盐2小匙用手抓一抓,放置约10分钟后用水冲掉,这时苦瓜会变较软,搁置旁边备用。

  3. 3: 百页豆腐和猪肉切成粗丝,大蒜拍碎切成蒜末。

  4. 4: 炒锅放少许油热锅,放入蒜末爆香,加上猪肉丝拌炒。

  5. 5: 倒入米酒去腥后,放进百页豆腐丝轻轻炒过,小心别炒破豆腐到处都是,这样不好看也不好吃。

  6. 6: 加入苦瓜薄片,倒进淬酿酱油露_静冈鲣鱼,瞬间锅气冒出来香气逼人,再稍微用锅铲拌炒入味。

  7. 7: 这时瓦斯炉开中火,沿着锅边倒入打散的蛋液。

  8. 8: 停约10秒钟,再从锅底往上翻炒后,关火洒些胡椒粉,这时香喷喷的冲绳山苦瓜就完成了,快快装盘食用喔!

( 创建于2016-06-21 )

苦瓜怎么做好吃

小知识

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