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栗子烧鸡

材料

去骨鸡腿肉 2只切小块,牛蒡片 1/3根切片,干香菇 3朵泡软切小片,已剥壳熟栗子 100~150g,花椰菜 1~2株切小朵,蒜片 3~4瓣切片,酱油 2大匙,番茄酱 2大匙,糖 1茶匙,黑胡椒 1小匙,米酒 2大

做法

  1. 1: 热锅干煎鸡腿肉至两面金黄逼出油后,爆香蒜片

  2. 2: 先下牛蒡片炒香(牛蒡片中心较难熟须炒稍微久一点)

  3. 3: 再下栗子及香菇和所有调味料一起拌炒

  4. 4: 食材都均匀裹上酱汁入味后,再加水淹过食材,煮滚后煨煮约2~3分钟

  5. 5: 最后再放入花椰菜,盖锅焖煮1~2分钟至菜全熟即可上桌享用

( 创建于2016-06-21 )

栗子的营养

烧鸡的做法

小知识

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