[减肥食谱] 简单鲜甜!香煎鲷鱼
材料
做法
-
1: 加入少许的油,热锅后转至小火。盖锅闷煎3分钟。翻面前可先撒上胡椒。
-
2: 翻面后再撒上胡椒,再闷煎2-3分钟。
-
3: 起锅再挤上少许柠檬汁,就完成了!是不是超级简单!!
(
创建于2016-06-21
)