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芦笋马铃薯豆浆浓汤

材料

中型芦笋 12-15根,拳头大马铃薯1 颗,无糖豆浆 150-200ml,盐 适

做法

1、芦笋洗净去皮切尾切段,皮尾不丢,置入锅中水滚后转小火滚煮约15mins,过滤后成为高汤

2、另起一锅水滚煮马铃薯,煮透后马铃薯冲冷水去皮切块

3、切段芦笋置入滚水川烫3mins捞起沥干

4、芦笋段和马铃薯块丢进blendtec,加入约150ml芦笋高汤,以浓汤模式打匀,芦笋高汤的量可依照食材状况调整

5、打好的汤置入锅中,分次加入豆浆煮至喜欢的浓稠度,最后加盐调味

( 创建于2016-07-08 )

芦笋的做法

马铃薯的做法

小知识

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