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大阪烧 【光泉鲜乳】

材料

虾仁 10只,高丽菜丝 1/5颗,红萝卜丝 1/3条,荫油膏 适量,沙拉 适量,柴鱼 适量,海苔丝 适量,光泉鲜奶 150g,面粉 100g,盐 1/2,鲣鱼 1/2, 1

做法

  1. 1: 食材

  2. 2: 调好面糊静置 10分钟

  3. 3: 虾仁先煎至 5分熟

  4. 4: 面糊加入虾仁~高丽菜丝~红萝卜丝拌匀

  5. 5: 起油锅~一匙油~放入面糊尽量集中成圆形~小小火慢慢的煎~

  6. 6: 二面煎至金黄~可以用筷子叉看看面糊有没有熟~不沾就是熟了~

  7. 7: 依序加入荫油膏~挤上沙拉~铺上柴鱼片儿~再洒上海苔丝(或海苔粉) 就完成囉~不败料理~大人小孩都喜欢的大阪烧~简单做~健康吃~

( 创建于2016-06-21 )

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