< 心食谱 菜谱大全 >

低卡蔬食凉拌银丝

材料

洋菜条 40g,小黄瓜 2条,红萝卜 1条,素火腿 适量,葱末,姜末,蒜末,辣椒适量,香油2大匙,醋,酱油 适

做法

  1. 1: 洋菜条以滚水川烫软化后马上捞起放到冷水中冰镇一下

  2. 2: 其他食材切成细丝与洋菜条混合~在将全部佐料到入拌匀即可~放入冰箱冷常后就是好吃的凉拌菜囉
（ 创建于2016-06-21 ）

凉拌菜谱

小知识

相关食物