半肉半筋牛肉切块 １００元,小米／白米 微量,蕃茄切块 半颗,洋葱切块 半颗,红萝卜切块 半颗,盐巴 适
1: 将半肉半筋牛肉块川烫,再将所有材料放进洗净小米／白米加水至锅中，用电子锅或电锅慢炖,再适量调味即可！！