山药养生甜汤
材料
做法
1、山药去皮磨成泥状。红枣洗净备用。白木耳泡入水中变软后去除蒂头，放入果汁机加500cc水打碎备用（不要超过15秒）。
2、备一汤锅，倒入白木耳浆、红枣，适量冰糖，并加入约500cc的水煮开。
3、再加入山药泥，边加入边搅拌，小火煮滚，食用时加入水果丁即可。
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创建于2016-07-10
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1、山药去皮磨成泥状。红枣洗净备用。白木耳泡入水中变软后去除蒂头，放入果汁机加500cc水打碎备用（不要超过15秒）。
2、备一汤锅，倒入白木耳浆、红枣，适量冰糖，并加入约500cc的水煮开。
3、再加入山药泥，边加入边搅拌，小火煮滚，食用时加入水果丁即可。