关东煮茶碗蒸＜小七夏日轻食尚＞

1: 材料。

2: 把光合沙拉中的蔬菜食材都切小丁。

3: 关东煮材料也切一口吃的大小。

4: 尽可能的把白萝卜捣碎，和关东煮高汤混合。

5: 小碗里打一颗蛋。

6: 把混了白萝卜的关东煮高汤，及所有食材放进小碗里，放入电锅里以1/2杯水蒸熟，约5分钟，即可以享用。

7: 三角饭团弄散后，同样把蔬菜丁和关东煮拌进，泡一浓乌龙茶，和白萝卜高汤混合倒入，即成简易的茶泡饭。

8: 有茶碗蒸又有饭的一餐～