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低卡香草三文鱼芝士挞

材料

面包 4片,三文鱼 80克,鸡蛋 1只,低脂芝士 1片,黑椒 适量,香草

做法

  1. 1: 预热焗炉至200度。面包切边备用。

  2. 2: 用面粉棍将4片面包压平。

  3. 3: 将面包薄片放进焗模里。

  4. 4: 打蛋。拌匀蛋浆后倒进面包内。放焗炉中层焗10分钟。

  5. 5: 加入三文鱼、黑椒和芝士再焗3分钟至芝士溶化。以适量香草装饰即可。

  6. 6: 用剩的面包边边还可以做脆口小吃!

( 创建于2016-06-21 )

三文鱼的做法

小知识

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