< 心食谱 菜谱大全 >

西班牙海陆炖饭

材料

义大利米 2米杯,里肌肉(切块) 150g,去骨鸡腿肉(切块) 1支,德式香肠(斜切片) 2根,鲜虾(剪须去肠) 12尾,透抽(切圈状) 1尾,干贝 10颗,蛤蜊 12颗,洋葱(切丁) 1颗,番茄(切丁) 1颗,红、黄椒(切大丁) 各半颗,蒜头(切成末) 6颗,柠檬(切成八等分) 1颗,九层塔(切碎) 适量,白酒 适量,白酒 适量,匈牙利红椒粉 适量,番红花 适量,温水 1000ml,匈牙利红椒粉 10g,盐巴 适量,白酒 50ml,橄榄油 适量,黑胡椒 适量,洋香菜叶 适

做法

  1. 1: 材料准备。将鸡肉与里肌肉以白酒与匈牙利红椒粉醃制,海鲜除了蛤蜊(泡盐水)皆以白酒醃泡,番红花以200ml温水泡开。

  2. 2: 中火。橄榄油少许将里肌肉、鸡腿肉煎至焦黄,盛起备用。

  3. 3: 中火。橄榄油将蒜末爆香,加入洋葱、番茄炒透,在加入红、黄椒,均匀拌炒。

  4. 4: 中小火。加入义大利米、匈牙利红椒粉、200ml番红花浸泡水,均匀拌炒至汤汁微收,再以200ml分四次加入炒至米饭收干汤汁,将步骤2材料及德式香肠加入,佐以盐巴与黑胡椒拌炒均匀。

  5. 5: 中大火。将锅内食材舖平,摆放上海鲜后淋上白酒,盖上锅盖闷煮至海鲜熟透。

  6. 6: 放上切瓣柠檬、撒上洋香菜叶与九层塔即完成。

( 创建于2016-06-21 )

相关食谱

小知识

相关食物