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法式第戎羊小排

材料

小排羊肩排或羊肋排均可) 500g,初榨橄榄油 100ml,法式第戎芥末酱 3大匙,干燥迷迭香 1大

做法

  1. 1: 羊小排解冻后沿骨切开。若肉很厚,可在肉上用刀背或刀把剁几下把肉打松。

  2. 2: 取一大碗,混入橄榄油、第戎芥末酱、迷迭香作成醃料,再将羊小排均匀涂上醃料,冷藏醃制至少四小时。

  3. 3: 取平底锅加热,不需放油,羊小排入锅中火煎至熟,完成。起锅排盘后再洒上盐和黑胡椒调味。

( 创建于2016-06-21 )

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