味增鸡肉秋葵卷
材料
做法
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1: 鸡胸肉斜切成10-12片,敲打成薄片
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2: 海苔1张剪成8片,1.5张共剪成12片 味噌、味醂、橄榄油、温水拌匀分成两小碗备用;一碗抹生鸡肉片用,另一碗盛盘时调味用
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3: 鸡肉洒盐、抹上味噌酱、铺上海苔片、一根秋葵后卷起
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4: 平底锅放入少许油,将鸡肉卷接缝处朝下放入锅中,以小火煎2分钟
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5: 翻面再煎2分钟
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6: 倒入ㄧ大匙白酒,盖上锅盖闷煮2分钟即可 对半切盛盘,淋上剩下一半的味噌调味酱
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创建于2016-06-21
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