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❤青酱鸡肉炖饭❤台湾米版本

材料

白米 1杯半,去骨鸡腿肉 2片,鸡高汤 1000ml,洋葱 半颗,大蒜 5瓣,青酱 60ml,帕起司 适量,盐 1小匙,黑胡椒粒 1小匙,鲜奶油 2小

做法

  1. 1: *备料~*去骨鸡腿肉切块,洋葱,大蒜切末。

  2. 2: *鸡高汤加热~

  3. 3: *锅内入二大匙橄榄油,热油锅,煎炒鸡肉至8-9分熟后捞起。

  4. 4: *原锅继续拌炒洋葱大蒜末。至香味出,半熟透。*将洗净的米放入锅内与大蒜,洋葱拌炒均匀,让米粒皆裹上味道。

  5. 5: *高汤可分4-5次加入~每加入一次,中小火搅拌至水分吸收至米粒中,然后继续加入下一次的高汤。

  6. 6: *拌炒到15分钟左右~将鸡肉放入继续拌炒。*入青酱,盐,黑胡椒粒,再拌炒均匀五分钟。

  7. 7: *最后磨入新鲜的帕马森起司~

  8. 8: *以及倒入些许鲜奶油拌匀即可。

  9. 9: *完成~

( 创建于2016-06-21 )

鸡肉的做法

小知识

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