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鳕鱼西京烧

材料

鳕鱼 半条,中筋面粉 少许,味噌 3大匙,味霖 1/2碗,米酒 1/2

做法

1、将醃料(味噌、米酒、味霖)混合,将鱼切成块状,置入醃料中,冷藏2~3天

2、醃好后,从冰箱取出,将鱼上面的醃料用清水冲掉,擦干。

3、接着鱼块抹上薄薄的面粉。

4、锅中倒入少许油,油热后,放入鱼块煎到金黄色后,洒入少许的水或酒,盖上锅盖用小火焖

5、确定都熟透后就可以起锅依照自己喜好摆盘。

( 创建于2016-07-10 )

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