宠鲜包好给力口味 150g,小黄瓜、黄甜椒、番茄或五色蔬菜 100g,马铃薯或根茎类 70g,无糖原味优格 2大匙,蜂蜜 2小匙,宠香松 1小匙,蒜泥 半
1、将马铃薯或可自行替换成地瓜、南瓜切碎蒸熟放凉
2、将蔬菜类一样切碎后备用(备注: 可自行替换常用之可生食蔬菜，但豆类不可生食，需煮熟后再用)
3、混合上述所有食材即可