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ღ小吟爱做菜ღ[养生莲子木耳汤 ]约10人份

材料

白木耳 200g,莲子 250g,红枣干 20颗,淮山 50g,枸杞子 10-20g,白果 50g,水 1500cc,冰糖依个人口味 约150

做法

  1. 1: 食材:白木耳/莲子/红枣/枸杞子/淮山/白果

  2. 2: 白木耳/莲子/淮山/白果先洗净后→用瓦斯煮开后转小火→大约煮20分钟。

  3. 3: 煮20分钟后加入红枣干以小火同时再煮10分钟后→加入枸杞子/冰糖约 5分钟即可。

  4. 4: 温热吃或冰镇吃都是非常好吃(依个人口感软硬度闷煮时间自行增减) 电锅蒸煮外锅水(量米杯)1-1/2杯量
（ 创建于2016-06-21 ）

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