马铃薯炖肉排
材料
做法
1、马铃薯去皮,切滚刀块。胡萝卜去皮,切滚刀块。甜豆去蒂、去粗丝。姜切片备用。
2、煮一锅水,将马铃薯块、胡萝卜块,放入滚水中以小火煮软,取出备用。
3、另煮一锅水,将排骨放入滚水中汆烫至表皮呈现白色即可,取出洗净备用。
4、锅内热油,加入姜片爆香,再放入排骨,加适量的料酒、酱油、糖、味淋一起翻炒均匀。
5、倒入高汤以略盖过所有材料为佳,待大火煮滚后,转小火煨煮约20分钟。
6、最后放入马铃薯块、红萝卜块、甜豆焖煮约5分钟即成。
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创建于2016-07-11
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