盐酥鸡米花
材料
做法
1、把鸡胸肉加入所有醃料拌匀醃个30分钟。
2、再把醃好的肉均匀沾上蕃薯粉,放置ㄧ旁让它稍微回潮有湿润感。
3、起ㄧ油锅,油热后放入鸡肉中小火慢炸(刚放进去时不要急着翻动),炸至金黄即可起锅备用。
4、锅里的油倒出,原锅不加油再开火加热,放入蒜末,葱花拌炒到有香味后,倒入炸好的鸡肉,和所有调味料后拌炒ㄧ下即完成。
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创建于2016-07-12
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1、把鸡胸肉加入所有醃料拌匀醃个30分钟。
2、再把醃好的肉均匀沾上蕃薯粉,放置ㄧ旁让它稍微回潮有湿润感。
3、起ㄧ油锅,油热后放入鸡肉中小火慢炸(刚放进去时不要急着翻动),炸至金黄即可起锅备用。
4、锅里的油倒出,原锅不加油再开火加热,放入蒜末,葱花拌炒到有香味后,倒入炸好的鸡肉,和所有调味料后拌炒ㄧ下即完成。