【得意的一天橄榄油】传统小吃~蚵仔(虾仁)煎
材料
蚵仔(虾仁) 适量,蛋 2颗,小白菜 适量,得意的一天100%义大利橄榄油 适量,葱末 适量,地瓜粉 4大匙,太白粉 2大匙,水 10大匙,盐 1小匙,蕃茄酱 1大匙,味噌 1大匙,玉米粉水 1大匙,水 100cc,糖 1大匙,甜辣酱 2大匙,酱油膏 1大
做法
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1: 起锅,加入健康的好油【得意的一天100%义大利橄榄油】。
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2: 蚵仔(虾仁)下锅煎到稍为变色。
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3: 加入粉浆(太白粉+地瓜粉+水,调匀)及葱末。
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4: 粉浆略为凝固时,加入蛋液。
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5: 煎到稍为变酥再放小白菜,煎到定型后就可以翻面囉!
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6: 翻面后再略煎一下即可盛盘!(我自己喜欢煎脆一点,很香哦~^^!)
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7: 另起一锅,加入玉米粉水除外的所有沾酱材料,煮开后用玉米粉水勾芡即可。
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8: 步骤6的蚵仔煎,再淋上步骤7的沾酱,就完成美味又健康的蚵仔煎囉!
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9: 得意的一天选择在橄榄最新鲜的时候,以人工方式一颗一颗细心摘下,24小时内立刻低温压榨,再放到5℃的恒温地窖中,保留橄榄的美味及营养精华,这就是得意的一天橄榄油「一度鲜,一度眠」的秘诀。
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创建于2016-06-21
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