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山药菇菇奶油炖饭

材料

山药 1小段,雪白菇 1/2包,蛤蜊 数颗,白花椰菜 数朵,芹菜末 2株,红萝卜末 1小段,洋葱末 1小瓣,9层塔 适量,无盐植物奶油 1小块,鲜奶 50cc,研磨七彩胡椒粒 适量,义大利香料 适量,玫瑰盐 少许,白米 1量

做法

  1. 1: 先将白米冲洗、准备小段台湾紫山药、及红萝卜备用

  2. 2: 备一锅水煮滚,将山药切成圆薄片后放入滚水煮滚

  3. 3: 捞起山药,留下天然的紫色山药水

  4. 4: 另外备妥适1/2量的雪白菇去蒂头冲洗干净

  5. 5: 另备料如图:将芹菜、9层塔、红萝卜切细末,洋葱、山药切细丁细末,蛤蜊洗净备用(另白花椰菜与雪白菇滚水稍微川烫)

  6. 6: 取一中匙热油与一小块无盐奶油热锅,将芹菜末、红萝卜末、洋葱丁及蛤蜊下锅爆香

  7. 7: 再放入山药丁和雪白菇炖煮

  8. 8: 接着放入白米饭下锅不停拌炒

  9. 9: 分次倒入刚刚滚煮的紫山药水

  10. 10: 转中火炖煮,蛤蜊已经慢慢煮熟开盖,倒入鲜奶继续滚煮

  11. 11: 再炖煮中,放入9层塔末,均匀搅拌增加塔香香气

  12. 12: 最后将川烫过的白花椰菜入锅炒

  13. 13: 另准备调味料如图

  14. 14: 将上图调味料适量的洒在炖饭上

  15. 15: 将浓浓的奶香炖饭稍微修饰美美盛盘,更显美味喔~

( 创建于2016-06-21 )

山药的做法

奶油的做法

小知识

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