< 心食谱 菜谱大全 >

三杯蔗香蒜头鸡-淬酿节气食谱

材料

去骨鸡腿排 2片(约300g),红甘蔗 200g,杏鲍菇 100g,蒜头 6个,九层塔 1大把,辣椒 1根,淬酿酱油露2-1/2 大匙,米酒 1大匙,麻油 1茶匙,淬酿酱油露 1大匙,米酒 1大匙,麻油 1茶匙,白胡椒 1/4茶匙,太白粉 1/2茶

做法

  1. 1: 主材料备料。

  2. 2: 去骨鸡腿排切成适当大小后,将醃渍料倒入抓匀入味。

  3. 3: 红甘蔗去外皮切成小条状,蒜头整个去膜、杏鲍菇切大丁块、辣椒切片备用。

  4. 4: 适量油热锅,依序下蒜头和甘蔗段炒出香气。

  5. 5: 再将醃渍好的鸡腿肉块倒入拌炒到皮面微焦香。

  6. 6: 杏鲍菇放入,并加除了麻油之外的调味料拌炒均匀。淬酿酱油露天然不死咸,用在调味,咸香够味带点回甘,很容易就能帮食材的美味加分喔!

  7. 7: 将约4~5大匙的水及一半分量的辣椒片加入,转中大火将酱汁收到浓稠。

  8. 8: 起锅前加入九层塔叶及另一半分量的辣椒片,快速拌炒均匀后淋上调味料中的麻油翻两次锅即可。

  9. 9: 当季的红甘蔗入菜,天然的蔗糖香让鸡肉在翻炒后更显的甘甜,搭配三杯的香辣口味,天气逐渐变冷时分,炒上一大碗配上白饭,超过瘾满足:)

( 创建于2016-06-21 )

蒜头的腌制方法

小知识

相关食物