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疗愈系山药玉米粥

材料

糙米 适量,山药 适量,玉米粒 适量,猪绞肉 适量,盐 少许,胡椒 各人喜好,粗粒黑胡椒 各人喜

做法

  1. 1: 吃剩的糙米饭,无论是否在冰箱冰过皆适用。

  2. 2: 倒出罐头玉米粒,山药切小丁。(请使用非基因改造玉米粒。曾姬个人习惯:用过滤水稍微冲洗玉米粒。)

  3. 3: 饭锅内:水、糙米饭、山药、玉米搅均匀。外锅一杯水。

  4. 4: 按下开关5~7分钟后,外锅水开始沸腾,内锅食材也热了。此时打开锅盖,加入绞肉、盐、胡椒粉、粗粒黑胡椒,搅一搅,特别注意要让绞肉散开。盖上锅盖。千万小心不要被蒸气烫伤喔!

  5. 5: 开关跳起后10~20分钟再打开享用。(不需设定保温,它会持续沸腾十多分钟。)

( 创建于2016-06-21 )

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