蜜汁叉烧
材料
做法
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1: 先将梅头肉洗净,切长条
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2: 将所有醃料拌匀,放入大碗或密封袋内,再放入梅头肉。醃最少四小时,醃过夜最好
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3: 用锡纸包好烤盘,将梅头肉放在烤盘上(不可重叠)倒少许醃料汁,放入烤箱220度烤20分钟,然后反转另一边再烤20分钟
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4: 肉会出水,将水倒出,然后涂上蜜汁(用热水与麦芽糖拌匀),烤约10分钟,然后反蜜再涂蜜汁,再烤10分钟,烤至自己喜爱的焦度便可
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5: 待十分钟后可切件,再淋上叉烧酱汁
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6:
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创建于2016-06-21
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