< 心食谱 菜谱大全 >

银芽鸡肉卷@美丽人妻Selina Wu

材料

乌骨鸡鸡胸肉 1/2片,洋葱 1/2个,豆芽菜 约100公克,葱 1根,姜 1小块,蒜 2瓣, 2个,春卷皮 6片,盐 适量,白胡椒 适量,米酒 2/10杯,面粉 2

做法

  1. 1: 洋葱切丝、豆芽菜去根、葱切段、姜切片、蒜切末、蛋打散、面粉加水调成浓稠的面粉水备用。 将鸡胸肉加入盐、米酒、葱段、姜片,放入电锅中蒸熟(外锅1杯水),取出后放凉撕成长条状。 取锅加入盐将豆芽菜川烫熟成。

  2. 2: 另取锅将洋葱炒软,放入作法2的鸡肉及适量水续煮,再放入蛋液翻炒(预留部分蛋液),炒至汤汁收乾,以盐、白胡椒粉斟酌调味。

  3. 3: 把作法3的豆芽及作法4放于春卷皮上卷起,以面粉水封口,表面刷上蛋液,放入锅中煎至金黄即可。

( 创建于2016-06-21 )

鸡肉的做法

小知识

相关食物