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^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼 <<蒸肉饼6>>

材料

食材︰绞肉 300g,食材︰南瓜(小) 1/2个,食材︰洋葱1/4 粒,食材︰太白粉水 1大匙,咖哩粉 1大匙,酱油 1大匙,米酒 1大匙,盐白胡椒

做法

  1. 1: 南瓜对切去籽倒扣盘中,强微波3分钟(或蒸熟);洋葱切碎

  2. 2: 以汤匙挖出南瓜泥,较硬部份切小块

  3. 3: 绞肉加入调味料&洋葱碎,搅拌均匀

  4. 4: 肉馅拌入南瓜泥&南瓜丁,以双掌来回抛接成圆饼状(去饼中空气,不易碎),装盘

  5. 5: 蒸笼蒸15分钟(或电锅蒸20分钟),熄火取出 将 (作法5) 蒸熟的汤汁,煮滚勾芡淋上。

( 创建于2016-06-21 )

蒸肉饼的做法

肉饼的做法

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