柚香苦瓜
材料
做法
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1: 将苦瓜清洗干净后对切一半,然后取出汤匙将苦瓜内膜刮除干净,再切成块状
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2: 先将苦瓜用汤匙刮除内膜切块后,用滚水川烫煮熟
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3: 柚子酱准备
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4: 取1大匙味全玄米油入锅加热
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5: 将苦瓜下锅略炒
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6: 加入柚酱均匀拌炒
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7: 再加入素蠔油膏搅拌略炒
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8: 放入1碗水,盖锅转小火炖煮约30分钟
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9: 轻松完成一道淡淡柚香的苦瓜囉~
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创建于2016-06-21
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