醋梅膏酱汁牛排
材料
做法
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1: 将时蔬食材冲洗干净
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2: 将彩椒切细丁状,将地瓜与红萝卜及绿花椰放入电锅蒸煮
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3: 准备牛肉片及蒜片
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4: 使用健康纯净的【健康厨房黄金玄米油】1中匙入锅热油
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5: 将蒜片煎的焦黄,让蒜片的香气释出
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6: 再放入牛肉片香煎,稍微熟立即翻面..
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7: 将肉片摆盘玫瑰盐,并把地瓜、绿花椰和胡萝卜片放入盘中装饰
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8: 另外将彩椒丁放入煎牛排剩下的油品拌炒
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9: 再加入适量的香油、酱油及陈醋老梅膏均匀拌炒
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10: 浓浓的梅香酱汁完成
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11: 把酱汁淋至牛排上层...完成一道健康的排餐囉!
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创建于2016-06-21
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