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丝瓜面冷热两吃

材料

丝瓜(澎湖丝瓜或长型丝瓜较适用) 一条,蟹棒(素食亦可) 适量,枸杞 少量,蒜头 少量,香油

做法

冷食作法:丝瓜去皮切成丝状如面条,分成绿色和白色部分备用。酱汁:香油、盐、蒜末、淡色酱油拌成酱汁备用。

煮一锅热水,先放绿色丝瓜面川烫几秒,再下白色丝瓜面和蟹棒、枸杞;捞起漂冷开水或冰水,沥干水份(蟹棒去模成丝),全部入容器拌上酱汁,盛盘。

热食作法:瓜去皮切成丝状如面条,分成绿色和白色部分备用。锅里放少量油放绿色丝瓜面,上盖小火焖半熟,放白色丝瓜面再全焖熟,盛盘备用。

另起锅少油炒香蒜末加蟹棒丝、泡软的枸杞、盐、水、米酒一起拌炒,勾薄芡;淋到丝瓜面上,稍微搅拌一下即可。

( 创建于2016-06-21 )

丝瓜的做法

小知识

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