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味噌白玉鲜鱼汤【Miele蒸炉】

材料

鲈鱼 800g,白萝卜 650g,味噌酱 20g,老姜片 5片,青葱 1大枝,米酒 200ml,白胡椒

做法

  1. 1: 主材料备料,鲈鱼刮去鳞片切块,白萝卜滚刀切大块,青葱切段。

  2. 2: 味噌用1大匙米酒(分量外)调开备用。

  3. 3: 白萝卜块放在深盘的底部上头再放冲去血水的鲈鱼块。

  4. 4: 将姜片、葱段及步骤2调好的味噌酱均匀地放在最上头。加入米酒、水100ml及适量白胡椒。

  5. 5: 内部大容量的设计能在下层酸猪手蒸煮一半时将鱼汤放入一起烹调,时间内同时完成,非常节能省事:)

  6. 6: 放入Miele独立式蒸炉温度设定100度蒸煮60分钟。

  7. 7: 白萝卜在蒸煮过程中自然释放的汤汁将鲈鱼的鲜甜滋味更佳提升了,味噌的调味丰富了汤汁的层次感,只加少少水量的烹调利用食材本身水分释放完成的鱼汤,营养美味加倍,围炉庆有余(鱼)之外,也多了对新的一年更加健康养生的美味祝福喔:)

( 创建于2016-06-21 )

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