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整个「小」蕃茄饭+蛋包

材料

白米 1.5杯,饮用水 依炊锅刻度,小蕃茄 可以舖满的数量,橄榄油 1大匙,盐 1/2小匙,黑胡椒 适量, 4

做法

  1. 1: 白米洗净放入炊饭锅,加入可饮用的冷水,水量依普通白米饭的刻度。 小蕃茄外表洗净,舖放在米上面,不需搅拌。 放入橄榄油、盐、黑胡椒。

  2. 2: 炊饭锅设定为白米/微香Q感,启动炊饭。(这是煮好时的照片。)

  3. 3: 炊饭锅跳到保温时,开锅用饭匙快速搅拌,再盖上闷10分钟。

  4. 4: 将蕃茄饭盛盘等待。

  5. 5: 平底锅小火热了后放些橄榄油,摇一摇锅子让油均匀的在锅底,放入2颗蛋的蛋液,像炒蛋的方式用平铲推个几下,立刻将锅子倾斜至把手端,让蛋集中在锅缘,此时可以用锅铲整一下型, 再将锅子倾斜至另一端,同时利用锅铲翻面(或是让蛋自己滚过去),整一下型,就可以放在饭上面了,用刀子划开蛋包,蛋包饭就完成了。(这是还没划开蛋包的照片)

( 创建于2016-06-21 )

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