低热量干煎牛菇双排

1: 「家乐福严选澳洲安格斯牛小排」上洒上适量盐与胡椒。

2: 加热炙烤盘(牛排烤盘)，放上「家乐福严选澳洲安格斯牛小排」和杏鲍菇煎烤，牛排两面共煎五分钟，杏鲍菇煎10分钟。

3: 熟后将两者切片，交错排放即可，旁边放上川烫好的绿花椰菜，淋上日式蔬果酱汁(炒面酱) 当沾酱。