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猪肉马铃薯咖哩饭

材料

马铃薯 5个,洋葱 1颗,红萝卜 1条,里肌肉 1大条,咖哩块 半盒,盐 少许,酒 少许,地瓜粉 适量,粗颗粒黑胡椒

做法

  1. 1: 马铃薯、红萝卜洗净去皮,切小方块,放进锅中,加水(须盖过食材)。放进电锅,外锅1杯水煮熟备用 ! 里肌肉切小片状,加少许酱油、酒,醃制一下。洋葱切成小丁备用。

  2. 2: 炒锅里先把洋葱丁炒软变半透明状,加入已煮好的红萝卜跟马铃薯(连汤一起加入)。再加1大碗水,中火慢慢煮滚。

  3. 3: 醃制好的里肌肉里,放地瓜粉、少许油拌匀。平底锅加油,温度不要太高,把肉放进去过油、拌开,表面变色就可以,捞出沥油备用。

  4. 4: 炒锅煮滚时,加入咖哩块、里肌肉,拌匀后煮滚。加少许盐、黑胡椒粉就完成了 ! (喜欢汤汁多的,水跟调味料就加多一点 ! 汤汁不够浓稠时,要勾芡一下喔 ! )

( 创建于2016-06-21 )

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