五味鱿鱼
材料
做法
1、所有酱汁材料切碎、辣椒去籽，所材料捞匀，取其中3汤匙备用。
2、鱿鱼㓥开，去除内脏，洗净切块。
3、煮滚半煲水，将西兰花灼熟捞起。加入葱段、姜片、酒，随即加入鱿鱼灼1-2分钟，捞起后用冻水冲凉。
4、将西兰花排在碟上，放上鱿鱼，淋上五味酱即成。
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创建于2016-07-16
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1、所有酱汁材料切碎、辣椒去籽，所材料捞匀，取其中3汤匙备用。
2、鱿鱼㓥开，去除内脏，洗净切块。
3、煮滚半煲水，将西兰花灼熟捞起。加入葱段、姜片、酒，随即加入鱿鱼灼1-2分钟，捞起后用冻水冲凉。
4、将西兰花排在碟上，放上鱿鱼，淋上五味酱即成。