< 心食谱 菜谱大全 >

养生十谷粽

材料

糯米 半斤(300g),青的农场十谷米 1斤(600g),猪肉 6两(225g),香菇 12朵,栗子 12粒,咸蛋黄 6个,刘师父蒜头酥 2大匙,粽叶 24片,绳 12

做法

1、将糯米与十谷米混和后,依照十谷米煮法煮熟备用。

2、粽叶洗净泡水备用,香菇泡软洗净去蒂,猪肉切为12块,栗子洗净加水蒸熟备用。

3、2大匙油烧热炒香蒜头酥,加入调味料,煮开后放入猪肉、栗子、香菇以中小火煮至汁干备用。

4、以2张粽叶重叠折成斗状,先放入十谷米再放猪肉、香菇、栗子、蛋黄,再铺上一层十谷米包成一般粽子状,以绳子绑好入蒸笼蒸熟即可。

( 创建于2016-07-16 )

养生早餐食谱

小知识

相关食物