谷盛绿咖哩の绿咖哩鸡肉炖饭

1: 将料被齐，鸡肉洗净把水分吸乾，切块

2: 将大蒜末及洋葱掀翻炒出香味，在加入鸡肉（鸡皮朝下）

3: 将蔬菜入锅拌炒

4: 加入高汤

5: 加入咖哩块，或关小，稍微闷煮一下让咖哩块融化

6: 但咖哩块完全融化后加入牛奶

7: 加入白饭（虽然说比较讲究从生米开始煮，不过家庭主妇当然是以方便快速为主，所以我利用隔夜的白饭来做）

8: 将白饭拌匀配料，视情况再加入适量高汤炖煮，盖上锅盖稍微闷个5分钟好囉 这样的份量刚好可以做一个便当和一个小炖锅的料理，非长有饱足感喔^^