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低卡水果凉面

材料

水果随行杯 1杯,日式荞麦面 1份,奇异果 1颗,火龙果 少许,芒果 少许

做法

  1. 1: 将荞麦面取出.装盘

  2. 2: 鲜活水果随行杯李有小蕃茄和苹果.哈密瓜.凤梨将这些水果切薄片

  3. 3: 凤梨片摆在荞麦面上

  4. 4: 芒果和红龙果.奇异果切长条

  5. 5: 将切好水果摆上面条

  6. 6: 中间顶端加入切小丁的蕃茄.可以直接淋上荞麦面本身附的酱包或是用芒果50g+白开水少许打成泥...当酱汁

( 创建于2018-03-03 )

凉面的做法

小知识

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